２０２４年４月５日の２日目です✨写真は冷蔵庫のリンゴ🍎です〜しかも残りものです〜ここに10個以上はあったかも〜🍎
この冷蔵庫家の外に置いている、予備の冷蔵庫で小さいのです
手前の水は〜水色のボトル〜ホ・オポノポノの、ブルーボトルです!(中に水を入れて太陽に当てるのです!すると体が浄化される？のです)
これを書いているのは、リンゴ断食終わってからなので、その後の効果といえば
なんか言葉では言えないスッキリ感がある
というところです
元々やろうと思ったきっかけは、体の浄化だったのです✨
リンゴ断食🍎の効果
他の方の投稿も紹介しますね
- 胃腸の疲れが取れる
- デトックス効果
- ダイエット効果
- 老化防止
- リラックス効果
確かに、今になってリラックス効果と言われればそんな感じします!
というところです✨
🍏リンゴ断食🍎がどういうものかは、前回に載せてますのでそちらも参考に
２日目
朝は、６時４０分に目が覚めるも、念の為に寝ていた!
ほ〜ぼほとんど寝てました!
水は飲んで〜🍎リンゴ🍏も少しずつにしました〜😆
意外に他のものを食べたいと思わないのは凄く意外でした～我慢ではなくです
頭痛は流石になくなりましたが、何時また痛くなるかとヒヤヒヤしながら一日居ました
買い物もいかないと行けないし〜😓
仕事休んで家を片付けようと思っていたのに、何も出来ずに一日終わった感じです
🍎リンゴ断食🍏恐るべし
でも、目的は🍏リンゴ断食🍎なので、こちらを優先しました✨
って何もしなかっただけの一日でした
買い物も行って、洗濯もしましたよ😝それだけかよ〜😓
３日目
この日は、主人も休みだったのですが、あいも変わらず🍎リンゴ🍏食べては水を飲み、横になる!
変わらない感じなので、２日目◆３日目と書いてみることにしましたよ～😏
って本当に、リンゴのみを食べては横になる!
主人も動画観てるので私も負けじと観る
韓国ドラマで、気を逸らしてた感じです✨
そして、やっと３日目も終わりに近づき
最後はティースプーン３杯のオリーブオイルでおしまいです🪔
無事に３日間終わりましたとさ
チャンチャン🎶
読んでいただきありがとうございます
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