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一度転倒してしまいました・・・骨折してからもうすぐ一ヶ月~骨折日記part④

骨折日記

まあ~🙄写真のような転け方ではないのですが・・・モコモコ靴下を履いてまして・・・松葉杖が引っ掛かってしまい、骨折した方の足を思わず付いてしまいました

Pinterestより
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11月18日

ちょうどリハビリに行く前の日で、しかも、2/3荷重の前の日でした

モコモコ靴下恐るべし

折れてない方の足のモコモコ靴下を松葉杖で踏んでしまい~沫や転倒~😧

すぐに履き替えましたよ✨

ダイソーにも売ってるような暖かい靴下ですが~🙄

足裏を強打

かかとが痛いのなんの~😧

とりあえずはレントゲン撮ってもらいました~🤗

ついでに質問も❗

先生に、足が痺れたりたまにするんですが~😧と聞くと✨

先生
先生

骨が折れてるので仕方ないです❗笑

とこればかり言われるんですよね😁

骨折カレンダー

カレンダー載せてみたので見てみてください❗

ちょっと小さいですが、あしからず❗
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とにかく動かした方がいい

痛くない範囲で、動くところは動かした方がいいようです❗

足先とかは、手術後動けない次の日くらいから動かしてました~🤗

あまり動かなかったですが・・・

なるべく歩く

あたり前なのですが

ギブス取れる迄は、お尻で移動でしたが、お尻が痛くなってきたので、家の中でも松葉杖❗

足を付けるのもはじめは大変でしたが~😧

半分?

いやいや、足を付けて歩くようにしましたよ~🤗

半分荷重

私の場合、54Kありましたので、27くらいから始めましたが~😧

初日は怖くて、一瞬で終わりましたが~🙄

歩けなくなると困るので、膝を立てたり、足先でタオルをつかんだりと・・・

痛くない範囲で❗

やってました

とにかく、足を付ける❗

荷重はその後ですかね~😎

まだ腫れてる?

今現在も晴れてますが、だんだん腫れてパンパンになって、皮膚もバリバリだったのも、現在はたるんできました~🤗

昨日(11/21)くらいから痛みもあまり感じなくなってきたのですよね~🤗

日に日に良くなるのがわかって来てますよ~🤗

とにかく、家の中でも、ゆっくり、松葉杖で歩いてます⁉️

歩ける日も近いかなぁ

11月26日骨折後一ヶ月~

次のリハビリでは、全体重

つまり~🙄

普通に歩ける?

と✨言うことですが~🙄

それはまたの機会に❗

(@^^)/~~~この辺で

読んでいただきありがとうございます

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